Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

Minggu, 22 November 2015

Menghilangkan Uban Dengan Kulit Kentang, Ingin Mencobanya ??



Uban umumnya hanya datang pada mereka yang berusia lanjut. Sebab uban sendiri menjadi penanda bahwa pigmen rambut sudah tidak bisa berfungsi dengan baik. Oleh karena itu helaian rambut Anda pun jadi berubah warna   abu-abu cenderung putih.

Namun sepertinya, pada saat ini tidak hanya orang tua saja yang memiliki uban. Sebab mereka yang berusia muda pun juga mempunyai uban.

Untuk menyingkirkan uban, banyak dari Anda yang memilih untuk mencabut begitu saja uban Anda. Tak sedikit pula yang kemudian mengecat rambut menjadi berwarna gelap.

Dilansir dari healthmeup. com, ternyata ada cara alami untuk menyingkirkan uban. Cara tersebut adalah dengan merawat rambut  menggunakan kulit kentang.

"Setelah mencuci rambut hingga bersih, tuangkan air rebusan kulit kentang dan kemudian diamkan rambut Kita selama 20 menit. Setelah itu bilas kembali rambut Anda sampai bersih, " saran penelitian ini.

Memang hingga saat ini belum ada penelitian yang menemukan kenapa air rebusan kulit kentang bisa membantu Kalian dalam menghilangkan uban. Namun tidak ada salahnya jika Anda mencobanya

Senin, 26 Oktober 2015

Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang, Tidak Rontok Serta Bercabang



Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang, Tidak Rontok Serta Bercabang. Rambut yang sehat adalah simbol bagi kecantikan kaum wanita. Dari rambut yang terlihat terawat & sehat, akan membuat aura Anda terpancar dan penampilan pun akan semakin menarik. Namun ada banyak masalah rambut yang harus dihadapi wanita akibat proses perawatan rambut secara kimiawi, seperti misalnya keluhan rambut bercabang, berketombe, kering, dan serat yang rontok. Untuk mendapatkan rambut yang indah, ada banyak cara merawat serabut yang dapat Anda lakukan, baik lewat perawatan khusus di salon kecantikan, ataupun dilakukan sendiri dengan bahan-bahan alami yang terjamin keamanan dan kebersihannya.

Bagi Anda yang hobi mengganti model atau gaya rambut, pasti Anda sudah sangat akrab dengan proses pewarnaan, pelurusan atau catok, pemakaian hair spray untuk mempertahankan style rambut, bahkan hingga pemasangan hair extension untuk menambah panjang rambut secara instan. Ada kalanya rambut berada dalam kondisi lelah untuk menerima perawatan secara kimiawi lagi. Maka inilah saat yang tepat bagi Kamu untuk ‘istirahat’ dari semua rutinitas styling rambut.

Cara Merawat Rambut Agar Tidak Rontok

Namun dalam kondisi recovery ini, tentunya sering muncul beberapa masalah, sebagaimana cara merawat rambut agar tidak rontok sebagai efek samping penggunaan aneka bahan kimiawi untuk perawatan rambut. Bila sudah begini, beralihlah ke cara alami yang lebih aman serta baik untuk rambut Anda. Gunakan cairan aloevera atau lidah buaya untuk memijat bagian kulit kepala. Biarkan meresap kira-kira 15 menit, lalu bilaslah dengan air bersih. Kandungan vitamin alami yang dimiliki lidah buaya dipercaya memulihkan kekuatan akar  rambut sehingga menghindarkan Anda dari kerontokan.

Selain menggunakan lidah buaya, anda juga dapat menggunakan aneka minyak alami diantaranya misalnya minyak zaitun dan minyak kelapa yang dipanaskan. Pijatlah bagian kulit kepala dengan minyak alami ini, tutup dengan handuk ataupun shower cap, lalu biarkan selama kurang lebih satu jam. Proses pemanasan minyak berguna untuk mengaktifkan kandungan vitaminnya jadi akan kian efektif menjaga kekuatan serat Anda.

Cara Merawat Rambut Bercabang

Karena banyaknya proses kimia yang telah kita lakukan terhadap serabut, terutama reaksi pewarnaan, biasanya hal itu mengakibatkan keadaan rambut yang kusam, kering, dan samar-samar. Keadaan tersebut menjadi sangat tidak nyaman terlebih tatkala Anda merasakan tekstur rambut yang cenderung kering akibat banyaknya cabang.

Ada beberapa cara merawat rambut yang bercabang sehingga Anda tidak perlu memotong rambut kesayangan Kamu, diantaranya adalah dengan menghindari pemakaian sisir yang rapat. Hindari juga pemakaian alat pemanas untuk rambut, seperti misalnya penggunaan hair dryer dan catok rambut. Jangan lupa untuk tidak menggosok rambut pada saat keramas, atau setelah keramas. Manfaatkan jari secara pelan untuk merapikannya, diamkan hingga kering secara alami, & gunakan sisir dengan kerapatan yang agak renggang.

Rambut bercabang juga bisa diterapi menggunakan pemakaian kondisioner setelah keramas secara teratur. Kondisioner memiliki kandungan pelembab yang tinggi sehingga akan sangat baik untuk memperbaiki kondisi serabut yang lelap dan kusam. Selain itu, sering-seringlah mengkonsumsi buah segar dan banyak air mineral, karena perut vitamin A, C, serta E nya berguna untuk menjaga keadaan rambut supaya tetap sejahtera. Terakhir, potonglah ujung rambut setidaknya setiap 6 bulan sekali untuk menghilangkan ujung rambut yang sudah tua, agar terhindar dari masalah serat bercabang.
Cara Merawat Serat Agar Lekas Panjang

Problem terakhir mengenai masalah rambut, adalah keinginan untuk memanjangkan rambut dengan cepat. Hal ini wajar diinginkan oleh setiap orang karena rambut yang lebih cepat panjang akan kian mudah untuk dikreasikan. Berikut caranya memanjangjan rambut supaya cepat panjang yang pertama, yaitu  memakan makanan sehat dan mengandung banyak protein. Konsumsilah telur, susu, dan aneka olahan daging, dengan didampingi jenis makanan yang kaya  kandungan biotin.

Jenis-jenis santapan ini berguna untuk memelihara kekuatan rambut dan memberi rangsangan agar rambut tumbuh lebih cepat. Yang kedua, adalah  menggunakan kondisioner pada akar hingga pucuk rambut sesudah keramas. Lanjutkan dengan pemakaian minyak zaitun atau madu alami yang memiliki penuh kandungan vitamin E, kalsium, dan magnesium, yang bernilai membuat rambut panjang terjaga kesehatannya.

Tak cukup sampai disitu, rajinlah untuk memijat kulit kepala dengan lembut. Pemijatan rutin ini bakal berguna untuk melancarkan peredaran sel-sel darah, sehingga membuat berbagai zat yang Anda gunakan untuk perawatan rambut mudah diterima dan meresap, oleh karena itu pertumbuhan rambut akan terangsang lebih cepat.

Sebaiknya hindari prosedur pemanasan rambut degan menggunakan berbagai alat kecantikan elektronik, & hindari keramas pada setiap hari, karena hanya akan menghilangkan kelembaban alami rambut, sehingga nantinya akan menyebabkan kerontokan. Alih-alih mendapat rambut yang panjang dan lebat, Dikau malah harus pusing dengan masalah kerontokan. Keramaslah maksimal dua kali sehari. Terakhir, hindari stress dan lakukan gaya hidup sehat dan juga rajin berolahraga.

Selasa, 08 September 2015

6 Kebiasaan yang Menyehatkan Saat di Kantor

Blog Dokter - Kebiasaan yang Menyehatkan Saat di Kantor - Karyawan yang bekerja rutin dalam kantor memiliki kebiasaan yang sama setia harinya. Dengan kebiasaan tersebut dari pagi hingga pulang kantor anda tentunya akan jarang berolahraga serta tidak memikirkan kebiasaan sehat buat kesehatan anda. Kebiasaan sebagai karyawan kantoran memanglah sangat membosankan namun anda haruslah memperhatikan menjaga kebiasaan yang sehat.

  Kebiasaan yang Menyehatkan Saat di Kantor  

Kebiasaan yang Menyehatkan Saat di Kantor

Beberapa kebiasaan di bawah ini merupakan kebiasaan sehat yang bisa membuat anda tetap segar dan juga sehat berada dalam kantor.

Berikut 6 Kebiasaan yang Menyehatkan Saat di Kantor

1. Sering mencuci tangan
Mencuci tangan adalah kebiasaan yang sering dilupakan. Padahal mencuci tangan sangatlah penting untuk menjaga agar tangan tetap bersih sehingga saat makan anda bisa terhindar dari bakteri yang menyebabkan penyakit. Anda bisa mensiasati dengan rajin membawa hand sanitizer agar bisa digunakan kapan saja.

2. Membersihkan meja kerja
Janganlah lupa untuk rajin membersihkan meja kerja. Biasanya seorang karyawan tidak memperhatikan kebersihan meja kerjanya karena sibuk dengan pekerjaan yang menumpuk di tempat kerja. Anda bisa menyediakan pembersih di meja kerja hingga bisa digunakan tiap saat anda butuhkan.

3. Minum banyak air
Saat sibuk bekerja anda pastinya akan melupakan untuk membuat diri anda terhidrasi dengan baik. Sediakan air mineral di tiap anda bekerja agar anda bisa selalu bisa minum air putih saat anda haus dan dehidrasi.

4. Camilan sehat
Jangan lupa selalu menyediakan camilan yang sehat. Saat berangkat bekerja camilan sebaiknya anda sediakan hingga nanti pulang kerja. Hal itu bisa menjadi alternatif jika anda lupa sarapan dan telat untuk makan siang.

5. Istirahat
Beristirahat walaupun sangat singkat merupakan hal yang penting untuk diperhatikan. Jangan terlena dengan pekerjaan yang menumpuk tanpa lupa untuk meluruskan otot-otot anda. Luangkan untuk stretching dan juga berbaring sejenak.

6. Batasi kafein
Kafein merupakan zat yang ada dalam kopi dan mampu membuat anda kecanduan. Anda perlu membatasi kopi dan juga menghindari makanan yang mengandung kafein. Minumlah minuman yang sehat seperti jus buah atau jus sayur.

Seperti itulah pembahasan tips sehat bekerja di kantor. Semoga dengan informasi diatas sahabat blog dokter mengubah kebiasaan yang buruk menjadi kebiasaan sehat.