Resep Jamu Tradisional untuk Mengatasi Nyeri Haid

Resep Jamu Tradisional untuk Mengatasi Nyeri Haid - Dalam masa menstruasi, tak jarang seorang wanita akan mengalami nyeri pada bagian perut. Meski nyatanya hal ini sudah biasa dialami oleh wanita, namun tetap rasa nyeri ini akan mengganggu aktifitas mereka. Untuk mengatasi masalah tersebut, tak jarang diantara mereka yang membeli jamu yang belum terjamin kesehatannya. Jika dibiarkan terus menerus, tenttu akan menimbulkan efek yang buruk bagi tubuh. Nah, karena itulah disini saya hadir untuk memberi resep jamu tradisional yang dapat anda racik sendiri dirumah. Dengan meraciknya sendiri, anda sudah dapat menjamin kesehatan dan keamanannya. Bagaimana cara membuat resep jamu tradisional tersebut? berikut akan saya sampaikan ulasan mengenai resep jamu tradisional untuk mengatasi nyeri saat haid.

Untuk resep yang pertama, bahan yang perlu anda persiapkan adalah segumpal asam kawak sebesar ibu jari, 10 potong temulawak dan gula aren secukupnya. Ada dapat membeli ketiga bahan tersebut dipasar tradisional. Cara membuatnya sangatlah sederhana yakni merebus ketiga bahan tersebut bersama 2 gelas air putih kemudian menunggunya hingga mendidih. Jika sudah mendidih, biarkan sampai air berkurang hingga bersisa 1 gelas saja. kemudian angkat dan dinginkan. Saring ramuan tersebut lalu minumlah setiap pagi hari selama satu minggu menjelang tanggal menstruasi anda.

Kemudian, untuk resep yang berikutnya bahan yang perlu anda persiapkan 5 lembar daun sembung dan 1 genggam biji kedaung. Pertama-tama, sangrai biji kedaung hingga teksturnya menjadi kering dan keras. Jika sudah, haluskan biji tersebut dengan cara menumbuknya hingga teksturnya berubah menjadi halus. Masukkan serbuk biji tersebut bersama daun sembung kedalam 3 gelar air putih. Rebuslah hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya. Jika sudah, dinginkan kemudian saring agar daun dan airnya dapat terpisah. Minum ramuan ini ketika sedang mengalami nyeri haid hingga menyebabkan kram.

Demikianlah 2 resep tradisional yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri saat anda mengalami datang bulan. Dengan membuat resep sendiri, kini anda dapat lebih hemat dan yang terpenting adalah anda dapat menjamin keamanan jamu yang anda konsumsi. Selamat Mencoba !

Resep Jamu Tradisional untuk Melangsingkan Tubuh

Resep Jamu Tradisional untuk Melangsingkan Tubuh - Memiliki tubuh yang langsing tentu merupakan keinginan setiap wanitaa. Demi mewujudkan keinginan tersebut, tak jarang diantara mereka mengkonsumsi obat pelangsing. Padahal, obat pelangsing yang dijual dipasaran belum tentu aman bagi tubuh kita. Bukan tanpa alasan, hal tersebut memang sudah terbukti dari beberapa kasus penarikan produk obat pelangsing karena mengandung bahan yang berbahaya bagi tubuh. Lalu bagaimana cara melangsingkan tubuh dengan cepat dan cara yang alami? Berikut akan saya sampaikan resep jamu tradisional untuk melangsingkan tubuh.

Bahan yang harus anda persiapkan adalah teh, jeruk nipis dan satu gelas air mendidih. Cara membuatnya sangat sederhana yaitu seduh 3 sendok teh dengan air mendidih yang sudah anda siapkan. Jika warna airnya sudah berubah menjadi kecoklatan, saring agar ampas teh dan air teh dapat terpisah. Kemudian belah 1 buah jeuk nipis. Buang bijinya kemudian ambil airnya dengan cara diperas. Masukkan air perasan jeruk nipis tadi kedalam air teh. Jamu tradisional tersebut diminum pada pagi hari dan sore hari masing-masing 1 gelas. Lakukan hal tersebut selama beberapa minggu. Untuk hasil yang maksimal, jangan lupa untuk mengurangi konsumsi makanan berat dan rajinlah berolahraga.

Jamu tradisional kedua yang dapat melangsingkan tubuh adalah jamu daun jati belanda. Bahan yang perlu anda persiapkan adalah 20 lembar daun jati belanda dan 3 gelas air putih. Cara membuatnya adalah ddengan mencuci daun jati belanda hinggaa bersih kemudian potong menjadi beberapa bagian. Rebuslah potongan daun jati belanda tersebut bersama 3 gelas air putih. Tunggu hingga mendidih dan biarkan hingga sedikit airnya berkurang. Jika sudah, angkat kemudian dinginkan air rebusan tersebut. Jika sudah dingin, anda dapat menyaringnya kemudian meminumnya. Minum ramuan tersebut sebanyak dua atau tiga kali sehari masing-masing 1 gelas.

Kedua ramuan jamu tradisional diatas sudah teruji keampuhannya. Namun, perlu anda ketahui bahwa proses akan menjadi lama apabila anda tidak mengontrol makanan yang masuk kedalam perut. Jadi, untuk hasil yang maksimal, anda harus mengimbangi antara konsumsi jamu, konsumsi makanan dan olahraga. Jika ketiga hal tersebut berhasil anda lakukan, maka tubuh anda akan segera berubah menjadi langsing dan indah. Selamat Mencoba !