Jangan Dicukur atau Dicabut! Inilah Solusi Tepat Hilangkan Bulu Ketiak Hanya dalam 2 Menit!

Bulu ketiak yang panjang kadang akan menimbulkan bau yang tidak sedap pada bagian ketiak anda. Hal ini disebabkan oleh bakteri yang menempel pada bagian bulu ketiak anda, sehingga ketiak menjadi bau. Tentunya hal seperti ini tidak mau anda alami bukan? Apalagi buat para wanita, ketiak yang bersih merupakan hal yang wajib bagi mereka, kalau tidak mau malu didepan umum.

Oleh karena itu, banyak orang mencari cara bagaimana agar menghilangkan bulu ketiak tersebut. Namun, banyak yang memiliki kesulitan dalam menghilangkannya. Banyak dari mereka salah dalam cara menghilangkan bulu ketiak tersebut, ada dengan mencukur ataupun dengan mencabutnya. Tahukah anda, kedua cara tersebut malah dapat beresiko menyebabkan penyakit pada bagian ketiak anda. 

Ilustrasi cara menghilangkan bulu ketiak

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami

Untungnya disini kami akan berbagai kepada anda semua sebuah metode alami yang bisa membantu kamu untuk menghilangkan bulu ketiak tanpa perlu menghabiskan banyak uang dan waktu untuk perawatan di salon kecantikan dengan melakukan waxing, yang tentu biayanya tidak murah dan juga prosesnya sangat menyakitkan.

Dengan menggunakan cara alami ini dipastikan anda akan terhindar dari berbagai macam rasa sakit dan tidak enak saat di waxing disalon kecantikan. Karena semua bahan yang digunakan di dalamnya pun mengandung nutrisi yang baik untuk kulit ketiak anda seperti mineral, vitamin, dan antioksidan, dll.

Resep Alami Cara Menghilangkan Bulu Ketiak

Berikut adalah resep alami perawatan atau cara menghilangkan bulu ketiak dengan bahan-bahan yang telah dipakai sejak ratusan tahun yang lalu. Penasaran dengan resepnya? Yuk mari kita simak dibawah ini :

1. Campuran Buah Lemon dan Gula

Caranya gampang sekali, cukup campurkan gula dan sari buah lemon, kemudia diaduk sehingga menjadi seperti gel. Setelah itu, oles gel tersebut pada ketiak anda dan oleskan juga pada bagian bulu ketiak. Setelah selesai, gunakan kain basah untuk membersihkan bagian ketiak yang telah diolesi gel campuran lemon dan gula tersebut. Lakukan cara ini dua kali seminggu. Cara ini selain menghilangkan bulu ketiak, juga dapat memperlambat bulu ketiak untuk tumbuh kembali. Baca juga : Apakah Benar Air Lemon Dapat Membakar Kalori ?

2. Campuran Putih Telur dan Tepung Jagung

Campurkan satu sendok putih telur dan dua sendok makan tepung jagung, kemudian diaduk menjadi seperti sebuah adonan. Kemudian adonan tersebut ditempelkan pada bagian ketiak yang ingin dihilangkan bulunya. Tunggu sampai kurang lebih 15 menit, kemudia bersihkan dengan handuk yang telah direndam pada air hangat. Lakukan secara rutin sampai bulu ketiak anda menghilang dengan sendirinya.

3. Campuran Susu dan Kunyit

Kunyit dan susu juga dapat menghilangkan bulu ketiak. Caranya gampang sekali cukup siapkan kunyit secukup kemudian campur dengan 2 sendok makan susu. Setelah merata kemudian oleskan pada ketiak anda. Tunggu sampai 15 menit dan setelah itu, gunakan air hangat untuk membilas ketiak yang telah dioleskan campuran resep tersebut.

Nah, itulah beberapa cara alami menghilangkan bulu ketiak, bisa anda diterapkan disela-sela waktu senggang anda, tanpa harus mencabut, mencukur dan waxing di salon kecantikan. Selain alami, cara ini juga dinilai lebih aman, mudah, hemat dan tidak menyakitkan. Bagaimana?? Tertarik untuk mencoba resepnya?? Semoga berhasil ya menghilangkan bulu ketiaknya.

Macam-Macam Obat Tipes Tradisional Alami

Tipes merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella Thypti. Bakteri ini masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan akhirnya berkembang biak di dalam usus. Kemudian lama kelamaan bakteri tersebut akan menyebar ke seluruh tubuh penderita sehingga penderita akan mengalami demam tinggi.

Nah, pada saat demam ini lah anda sebagai orang terdekatnya segeralah mencari obat tipes tradisional atau obat tipes kimia. Karena saat demam inilah penderita merasakan ketidaknyamanan diseluruh tubuh mereka. Makanan yang mengandung bakteri Salmonella Thypti biasanya adalah makanan yang kurang bersih dalam proses pembuatannya atau penyajiannya. 

Selain itu, bakteri ini juga bisa masuk melalui tangan kita sendiri, misalnya kita tidak cuci tangan saat sebelum makan. Sehingga bakteri yang menempel pada tangan kita akhirnya bisa masuk dan berkembang biak di dalam tubuh.

Ilustrasi penyakit tipes © shutterstock

Sebelum anda memberikan obat tipes baik yang alami maupun kimia, sebaiknya anda kenali terlebih dahulu gejala-gejala penyakit tipes tersebut.

• Anoreksia atau hilangnya nafsu makan
• Rasa malas
• Sakit kepala bagian depan
• Nyeri otot
• Lidah kotor
• Gangguan perut, yang mana perut meragam dan terasa sakit

Selain dari gejala penyakit tipes adapun ciri-ciri lain apabila seseorang terkena penyakit tipes adalah warna air kencing kecoklatan seperti teh dan matanya pun menjadi kuning. Tapi siklusnya cukup panjang sehingga dalam 1-2 hari banyak yang belum merasakannya. Setelah dites lah penderita baru mengetahui bahwa ia memiliki penyakit tipes. Untuk itu segeralah mencari obat tipes tradisional atau obat tipes kimia.

Biasanya anak-anak di atas satu tahun lebih mudah terserang penyakit ini. Hal ini dikarenakan mereka sudah melakukan banyak aktivitas yang memungkinkan mereka bersentuhan dengan bakteri pembawa tipes tersebut. Dan mereka juga belum begitu mengerti dan memahami pentingnya menjaga kebersihan makanan dan cara makan mereka. Untuk itu anda sebagai orang tuanya juga harus lebih berhati-hati dan mewaspadai anak anda.

Obat Tipes Tradisional

Namun, penyakit tipes ini tak hanya menyerang anak-anak, orang dewasa pun juga bisa terkena tipes ini. Sebaiknya anda pergi ke dokter, bidan, atau seseorang paham mengenai gejala dari penyakit ini. Karena tingginya demam yang menjadi salah satu gejala tipes ini menyerupai berbagai gejala penyakit lainnya seperti penyakit demam berdarah dan hepatitis.

Jika sudah pasti penyakitnya adalah tipes, maka penderita bisa langsung mendapatkan pengobatan yang dibutuhkan. Obat tradisional cukup ampuh dalam menyembuhkan penyakit tipes, namun tentunya tidak akan sepraktis obat-obatan medis (kimia) dari dokter. Berikut ini beberapa obat tipes tradisional yang dapat membantu anda untuk menyembuhkan penyakit tersebut.

1. Obat Tipes Tradisional dengan Cacing

Jika anda melihat cacing pasti anda akan merasa jijik. Jangankan melihat, mendengarkan saja pasti anda juga sudah merasa geli dan membayangkan bentuknya. Namun beberapa orang tua menggunakan cacing sebagai obat tipes tradisional. Caranya cukup mudah, anda cari beberapa cacing gelang atau terkenal dengan cacing tanah kemudian dibersihkan dengan membelahnya. Bilaslah beberapa kali supaya bersih karena di dalam tubuh cacing tersebut berisi banyak tanah.

Kemudian rebuslah cacing tersebut hingga air mendidih. Setelah itu jemurlah cacing sudah direbus tadi sampai kering dan tidak dalam kondisi yang basah, jemurlah hingga 3 hari. Jika proses pengeringan memakan waktu, gunakanlah genting untuk membakarnya di atas tungku atau disangrai. Setelah kering anda dapat munumbuknya dan campurkan satu sendok minuman rasa atau jus untuk menghilangkan rasa anyir dari cacing tersebut. Obat tradisional ini terkenal manjur untuk mengobati penyakit tipes. Baca juga : Pengobatan Tradisional Cacing Kremi

2. Obat Tipes Tradisional Daun Keji Beling

Obat tipes tradisional lainnya adalah daun keji beling. Caranya adalah dengan menyiapkan 15 lembar daun keji beling kemudian cucilah terlebih dahulu supaya bersih. Setelah itu rebuslah daun tersebut dengan air sebanyak 2,5 liter, tunggulah sampai mendidih kurang lebih 20 menit. Jika sudah mendidih angkatlah dan dinginkan. Air daun keji beling siap di konsumsi 2 kali sehari, lakukan dengan rutin sampai gejala tipes di tubuh menghilang atau membaik.

3. Obat Tipes Tradisional Tanaman Toga

Untuk menggunakan tanaman toga sebagai obat tipes tradisional caranya adalah menyiapkan 10 lembal daun sambiloto cuci bersih, 15 gram temulawak cuci bersih, dan siapkan jinten hitam. Setelah dicuci bersih potong-potonglah daun sambiloto dan temulawak menjadi kecil-kecil. Setelah itu siapkan panci berisi air dan rebuslah bahan-bahan tersebut hingga mendidih, kemudian angkat dan dinginkan. Minumlah ramuan tersebut 2 kali sehari sampai tipes anda semakin membaik.

4. Obat Tipes Tradisional Timun Segar

Banyak yang mengetahui bahwa timun hanya digunakan untuk masker kecantikan. Padahal timun dapat dijadikan obat tipes tradisional, cara meramunya adalah dengan menyiapkan 3 buah timun segar. Cucilah hingga bersih kemudian parut timun tersebut, setelah itu peraslah. Minumlah air perasan timun tersebut siap hari pada pagi dan sore hari selama satu minggu.

5. Obat Tipes Tradisional Pepaya

Siapa sangka buah papaya yang masis, lembut, dan enak dikonsumsi ini menjadi salah satu obat tipes tradisional. Cara meramunya adalah carilah papaya yang masih muda atau setengah muda, kemudian cucilah sampai bersih. Setelah itu kupaslah, dan selanjutnya parut papaya tersebut sampai halus. Setelah papaya terparut semua, tambahkan air hangat dan peraslah. Anda dapat meminum air perasan tersebut 2 hari sekali sampai tipes anda sembuh. Baca juga : Macam-Macam Manfaat Buah Pepaya yang Perlu Anda Ketahui

Cara Membuat Masker Wajah dari Buah Alpukat

Mempunyai masalah kerusakan kulit wajah? Kerutan pada wajah, kulit wajah kering dan kusam. Itu tanda kulit wajah anda tidak sehat anda bisa mengatasinya dengan membuat masker wajah. Masker wajah bisa memanfaatkan berbagai bahan-bahan alami mulai dari buah-buahan, rempah, susu, telur dan lain-lain. Kali ini kita akan membuat masker wajah dari buah alpukat.

Apokat memiliki banyak manfaat. Bijinya digunakan dalam industri pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur. Batang pohonnya dapat digunakan sebagai bahan bakar. Kulit pohonnya digunakan sebagai pewarna warna cokelat pada produk dari bahan kulit. Daging buahnya dapat dijadikan hidangan serta menjadi bahan dasar untuk beberapa produk kosmetik dan kecantikan. Selain itu, daging buah apokat untuk mengobati sariawan dan melembabkan kulit yang kering. Daun apokat digunakan untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri saraf, nyeri lambung, saluran napas membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Bijinya dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi dan kencing manis.

Ilustrasi membuat masker alpukat untuk wajah

Karena dengan masker wajah alpukat kita bisa membuatnya sendiri dirumah tanpa biaya perawatan kecantikan yang mahal. Buah alpukat mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti menmyehatkan kulit tanpa efek samping dan tentunya lebih alami. Berikut ini adalah manfaatnya.

Manfaat Masker Wajah Alpukat

1. Kandungan pada alpukat seperti vitamin E dan K, Zat besi, tembaga, seng dan lainya bisa membuat kulit wajah tetap sehat.
2. Dapat melembabkan kulit lebih lama.
3. Meningkatkan produksi kolagen yang terdapat dari minyak alpukat, sehingga dapat mengatasi penuaan kulit.
4. Membantu mengurangi age spot dari kandungan sterolins.
5. Mengandung kalium dan mineral tinggi yang membantu mengembalikan kekenyalan atau elastisitas kulit.
6. Dapat membersihkan kotoran pada kulit.
7. Menjadikan wajah bebas kerut dan lebih cerah menggunakan masker alpukat.

Cara Membuat Masker Wajah Alpukat untuk Kulit sehat

Membuat masker wajah dengan buah alpukat cukup anda tinggal ikuti cara-caranya dibawah ini :

1. Masker Wajah Alpukat untuk Mengatasi Kulit Kering

Bahan : ½ alpukat, satu sendok teh minyak almond/minyak jojoba/minyak zaitun.

Langkahnya : campurkan daging alpukat kedalam mangkok bersama minyak, dan aduk hingga rata, setelah itu oleskan pada wajah secara merata, hindari bagian sekitar mata, diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat dan diikuti bilasan air dingin.

Adapun cara lainya seperti dibawah ini untuk mengatasi kulit kering dengan masker alpukat.

Bahan : 2 sendok makan alpukat, 2 sendok makan madu, 1 kuning telur.

Langkahnya : Campurkan semua bahan kedalam satu wadah kemudian aduk hingga merata, setelah itu oleskan pada wajah, hindari bagian daerah mata, tunggu selama 10 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti bilasan dengan air dingin.

2. Masker Wajah Alpukat untuk Mengatasi Kulit Berminyak

Bahan : Sediakan 1 alpukat yang sudah dihaluskan, 1 putih telur, dan 1 sendok tek jeruk lemon.

Langkahnya : Maskukan semua bahan yang telah disedikan kedalam blender, kemudian blender semua bahan hingga tercampur rata, oleskan pada wajah (hindari bagian sekitar mata ), oleskan fokus pada bagian yang berminyak, diamkan selama 20 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti bilasan air dingin.

3. Masker Wajah Alpukat untuk Regenerasi Kulit wajah

Bahan : ½ buah alpukat, 1 sedok teh madu asli, ½ sendok teh cuka apel.

Langkahnya : Campurkan semua bahan dalam satu wadah yang sudah disiapkan, aduk hingga rata, oleskan pada wajah, setelah merata diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat dan diikuti air dingin.

Sekian tips kesehatan kulit dari kami tentang masker wajah alpukat untuk kulit sehat, semoga artikel ini dapat bermanfaat dan menambahkan kecantikan bagi anda yang mempraktekannya.

Baca Ini! Kenapa Asam Lambung Bisa Naik dan Pengobatannya!

Asam lambung menurut dunia medis adalah senyawa yang memiliki rumus kimia HCl atau asam klorida. Senyawa ini biasanya bersifat asam dan kadar HCl yang terdapat didalamnya sekitar 0,5 persen dari total getah lambung. HCl ini berfungsi sebagai pembunuh kuman atau biasa disebut disinfektan, dan berfungsi mengubah pepsinogen menjadi pepsin. HCl ini juga berfungsi sebagai peransang usus, hati, dan pankreas untuk mencerna makanan. Jadi fungsi lain dari asam lambung adalah untuk mempercepat proses metabolisme antara air, protein, dan pepsin didalam lambung itu sendiri.

Asam lambung juga berfungsi untuk mencegah bibit penyakit agar tidak berkembang sewaktu dicerna bersama makanan. Pada dinding lambung terdapat lendir yang disebut mukus yang berfungsi melindungi lambung. Namun, jika jumlah lendir (mukus) terlalu sedikit, atau asam lambung terlalu banyak, maka dapat terjadi luka pada dinding lambung. Pada keadaan seperti ini lah penyakit Maag akan terjadi, karena asam lambung sudah menyerang dinding lambung yang luka.

Ilustrasi penyakit asam lambung © shutterstock

Penyebab Naiknya Asam Lambung 

Penyakit asam lambung atau yang biasa disebut "GERD" pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya lower esophageal sphincter (LES). LES sendiri adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. LES ini berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke perut. Setelah makanan masuk, LES akan menutup kembali, karena mencegah asam dan makanan yang ada di perut agar tidak naik kembali ke kerongkongan.

Jika LES menjadi longgar dan tidak menutup dengan baik, maka asam lambung bisa keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung (Maag). Penyebab penyakit asam lambung biasanya ada beberapa faktor seperti kelebihan berat badan, sedang hamil, minum alkohol, merokok serta memakan makanan yang tidak sehat dan mengandung banyak lemak.

Gejala Penyakit Asam Lambung

Gejala asam lambung biasanya adalah seperti sensasi rasa terbakar di bagian dada atau nyeri ulu hati. Akibatnya, kita akan merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi makanan.

Mulut dan kerongkongan juga akan terasa tidak enak. Kita juga akan mengalami rasa sakit dan kesulitan saat menelan makanan. Perawatan secara serius akan diperlukan jika gejala asam lambung di atas muncul secara terus-menerus.

Ketika asam lambung naik, jaringan dinding kerongkongan dan mulut akan teriritasi oleh asam lambung. Berikut ini adalah gejala-gejala yang paling umum dialami oleh penderita penyakit asam lambung:

1. Refluks asam lambung atau regurgitasi. Asam di dalam perut akan kembali ke kerongkongan dan juga mulut sehingga muncul rasa asam dan pahit.
2. Sensasi terbakar di dada atau nyeri ulu hati. Kondisi ini dirasakan pada tulang dada. Rasa nyeri akan terasa lebih kuat setelah makan dan saat membungkuk.
3. Kesulitan menelan.
4. Sakit pada bagian tenggorokan
5. Mulut akan terasa asam terus

Selain gejala yang umum di atas, terdapat beberapa gejala lain yang mungkin dialami karena asam lambung yang naik. Gejalanya antara lain:

1. Merasa seakan-akan ada benjolan di kerongkongan saat menelan.
2. Laringitis: peradangan pada laring atau pita suara yang menyebabkan tenggorokan sakit dan suara menjadi parau.
3. Batuk kering tanpa henti, terutama di malam hari.
4. Sakit dada.
5. Gigi menjadi rusak.
6. Bau napas tidak sedap.
7. Peningkatan jumlah air liur secara tiba-tiba.

Penyakit asam lambung ringan biasanya terjadi hanya kadang-kadang sehingga tidak memerlukan penanganan medis. Ini bisa diatasi dengan mengubah menu makanan dan juga membeli obat di apotek apabila gejalanya muncul. Untuk asam lambung yang lebih parah dan sering terjadi, sebaiknya menemui dokter dan tanyakan tentang obat atau penanganan yang lebih tepat. Ingat, dan sangat penting disini adalah konsumsilah obat sesuai dengan dosis dan aturan pakai yang dianjurkan Dokter anda.

Pengobatan Asam Lambung 

Pengobatan penyakit asam lambung memiliki tahapan-tahapan sendiri. Cara pertama yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan mengganti menu makanan, yaitu dengan beralih ke menu makanan yang rendah lemak dan bergizi. Kurangi merokok dan minum alkohol karena dapat memicu asam lambung anda meningkat. Tapi jika masih tidak berhasil, terpaksa harus menggunakan obat-obatan agar rasa sakit yang dirasakan cepat berkurang.

Jika langkah pengobatan yang sudah dijalani masih belum berhasil, jalan terakhir adalah dengan melakukan operasi untuk mengurangi asam lambung tersebut. Namun bagi penderita yang mengalami penyakit asam lambung secara kambuhan saja, maka cukup diberikan dosis obat untuk jangka panjang, jadi setiap penyakit asam lambungnya kambuh, langsung minum obat untuk pereda rasa sakitnya.

Untuk pengobatan alaminya, anda bisa menggunakan lidah buaya, pisang, jahe baking soda, ataupun kunyit. Untuk bahan-bahan tertentu cukup direbus saja, kemudian diminum airnya agar asam lambung anda menurun. Untuk gampangnya anda juga bisa menggunakan permen karet, cukup mengunyah permen karet makan mulut anda akan memproduksi banyak air liur yang berfungsi sebagai penetralisir asam lambung yang berlebih.
Ref : Alodokter.com

Wanita ini Bisa Turunkan Berat Badan hingga 42 Kg, Ini Rahasianya!!

Berat badan yang ideal merupakan dambaan setiap wanita, apalagi mereka yang ingin tampil seksi tentunya berat badan mereka harus langsing dan ideal. Berbagai carapun ditempuh, mulai dari diet, olahraga dan bahkan melalukan operasi. Lain halnya dengan perempuan satu ini, dia sukses menurungkan berat badan hingga 42 Kg tanpa melakukan operasi sedikitpun. 

Namanya adalah Arielle. Selama delapan bulan, mulai dari bulan Mei 2015 hingga tahun 2016 ini ia mengaku sudah menurunkan berat badannya hingga 85 pound atau 42.5 kg dari berat badannya semula. Dan kini ia ingin berbagi rahasianya bagaimana ia bisa sukses menurunkan berat badan tanpa harus melakukan operasi apalagi gila sampai menggunakan obat-obatan yang justru malah tidak menyehatkan.

Ilustrasi cara menurunkan berat badan hingga 42 Kg

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Berdasarkan artikel yang dilansir dari buzzfeed.com, gadis ini punya 17 rahasia yang selama ini dia lakukan untuk menurunkan berat badan. Mau tahu apa rahasianya? Yuk simak selengkapnya dibawah ini :

1. Daftar ke akun Weight Watchers

Aplikasi ini memberimu program agar bisa mengatur asupan kalori, dan apa saja yang bisa dimakan.

2. Berhenti menghitung kalori setiap makanan dan fokus saja ke gaya hidup sehat

Selama mengikuti pola makan sehat yang dianjurkan saat diet dan menyingkirkan banyak makanan berkalori. Berat badannya pun mulai turun hingga 20 kg. Ia semakin semangat melanjutkan diet.

3. Mengikuti nasihat aplikasi diet tentang : Menu makanan, olahraga dan asupan air putih

Arielle mulai mengikuti saran dari aplikasi diet tentang pengaturan pola makan, melakukan aktivitas fisik lebih banyak dan tidak lupa minum air putih.

4. Sarapan sehat

Seringkali orang sarapan dengan makanan tak sehat, dengan sarapan buah dan protein, Arielle belajar menyingkirkan junk food di pagi hari.

5. Karena tak kuat ke gym, ia mengganti olahraga dengan berjalan rutin

Karena Arielle tak begitu suka olahraga berat, ia mencoba mengganti olahraga pertamanya dengan berjalan. Selain bisa membakar kalori, juga bisa melihat-lihat pemandangan sekitar.

6. Tidak mudah menyerah saat punya pikiran untuk berhenti

Ini pasti akan dialami setiap orang diet, karena berbagai hal, terutama kangen makan makanan junk food, Arielle juga punya pikiran untuk berhenti. tapi ia menyemangati diri sendiri dengan fotonya yang sudah berhasil menurunkan berat badan.

7. Berhenti pesan makanan dari luar dan masak sendiri

Menjaga kualitas makanan dan nutrisi lengkap, Arielle mulai memasak makanannya sendiri. Ini jauh lebih sehat daripada makanan yang dibeli di luar.

8. Menghindari gula

Gula adalah musuh saat diet. Lemak sebagian besar terbentuk dari gula. Jadi Arielle menghindari berbagai makanan bergula, dan mengganti makanan manis dengan buah-buahan.

9. Ia menyadari protein adalah pengganti karbohidrat yang hebat

Dibanding makan karbohidrat, ia mulai membatasi asupannya dan mengganti dengan makanan kaya protein.

10. Timbangan jadi motivator yang kuat

Setiap orang gemuk pasti menghindari timbangan badan, dan ketika Arielle mencobanya dan melihat hasilnya, ia sangat senang karena jarum yang dulunya terus naik, kini berangsur turun.

11. Berhenti minum minuman tak sehat

Dulu ia suka minum-minuman tak sehat seperti soda, soft drink, minuman kemasan dan alkohol. Kini ia mulai menghindarinya, meski sesekali masih minum, tapi tak banyak.

12. Ketika mulai terbiasa olahraga kecil, ia mencoba olahraga lebih keras

Saat tubuhnya mulai terbiasa berjalan dan olahraga ringan, Arielle memutuskan ikut gym dan melakukan olahraga yang lebih berat dan membakar lebih banyak kalori.

13. Tidak menghindari teman-teman dengan gaya hidup berbeda

Jika banyak yang bilang kamu perlu mengubah lingkungan sosialmu jika ingin sukses diet, Arielle justru tidak. Ia lebih memilih menguatkan dirinya sendiri untuk tidak tergoda makanan.

14. Ketika ia merasa ia tak berubah banyak saat diet, ia melihat foto untuk motivasi

Terkadang memang berat badan tidak akan langsung turun dalam waktu dekat. Selama proses itulah Arielle memotivasi dirinya sendiri dengan melihat fotonya saat before dan after.

15. Ia sering bertanya dan berbagi cerita dengan sesama"pejuang diet"

Agar terus termotivasi untuk punya tubuh ideal, ia banyak ngobrol dengan sesama orang yang sedang diet dan dalam aplikasi dietnya.

16. Menyumbangkan baju-baju lamanya yang kebesaran

Saat tubuhnya mulai menyusut, ia agak sedih juga karena baju-bajunya yang masih bagus jadi kebesaran di tubuhnya. Namun ini juga jadi caranya untuk berbagi dengan sesama, akhirnya ia menyumbangkan baju-bajunya untuk yang membutuhkan.

17. Belajar mencintai diri sendiri

Ini adalah cara efektif membuatmu lebih percaya diri dan melanjutkan usahamu diet. Cintai dirimu sendiri. Maka secara otomatis akan membuat kita lebih bersemangat dalam diet menurunkan berat badan kita.

Itu dia rahasia bagaimana cara menurunkan berat badan hingga 42 Kg ala Arielle. Secara garis besar dari berbagai tips diatas dapat kita simpulkan bahwa pola hidup sehat dan gaya hidup sehat merupakan kunci utama dari suksesnya diet wanita ini.

Ref : vemale.com

Cara Mengobati Rematik Secara Alami dengan Obat Tradisional

Penyakit rematik adalah penyakit umum yang sering menyerang pada usia 50 tahun ke atas. Biasanya disebabkan karena faktor usia yang sudah tua dan kondisi tulang yang sudah tidak kuat lagi. Rematik sendiri dalam istilah kedokteran sering disebut rheumatoid arthritis (RA) adalah peradangan pada sendi yang kronis disebabkan oleh gangguan autoimun.

Rematik juga sering diartikan sebagai keadaan dimana selalu disertai rasa nyeri dan kaku pada sistem tulang otot dan terjadi gangguan pada jaringan ikat, jadi juga bisa dikatakan sebagai penyakit yang menyerang sendi, otot dan jaringan tubuh lainnya. 

Gejala umum rematik biasanya akan selalu terasa nyeri pada bagian sendi dan otot akan terasa kaku dan lemah. Biasanya juga menyebabkan pembengkakan pada bagian sendi, otot lemah serta gangguan otak. Kadang juga bisa terjadi peradangan pada bagian tertentu di otot, itulah yang membuat otot menjadi lemah.

Cara Mengobati Rematik 

Sebelum mengetahui cara mengobati rematik alangkah baiknya mengetahui apa sih penyebab rematik itu sendiri. Karena dengan mengetahui penyebab rematik, dimaksudkan penderita tidak mengulangi kesalahan yang sama yang dapat menimbulkan rematik kembali.

Ilustrasi cara mengobati rematik © shutterstock

Penyebab Rematik

Penyebab rematik sendiri belum diketahui secara pasti, akan tetapi menurut berbagai berbagai penelitian medis, rematik di duga diakibatkan oleh berbagai faktor seperti kerentanan genetik, infeksi virus atau perubahan hormon. Perempuan sendiri diduga lebih rentan terkena penyakit rematik dibandingkan laki-laki. Pada wanita yang sudah terkena rematik, kehamilan dan menyusui dapat menyebabkan makin buruknya kondisi penderita rematik.

Jadi ada berbagai macam mitos yang mengatakan mandi malam dalam menyebabkan rematik itu tidak benar. Dan belum ada penelitian yang mengatakan bahwa mandi malam itu dapat menyebabkan rematik. Yang mungkin disini adalah faktor lainnya seperti keadaan tubuh seseorang, dan terjadi peradangan atau pembengkakkan otot.

Cara Mengobati Rematik dengan Obat Tradisional

Adapun obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati rematik adalah sebagai berikut :

1. Jahe

Jahe dipercaya dapat membuat tubuh menjadi hangat dan nyaman. Kandungan yang terdapat jahe dan mengurangi resiko pembengkakkan dan peradangan pada otot karena peredaran darah menjadi lancar. Adapun cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan jahe secukupnya. Jahe tersebut kemudian dipotong kecil-kecil kemudian sedikit diremukkan.

Rebus jahe yang sudah diremukkan tersebut dengan menggunakan air 1 gelas dan juga sedikit gula dan jika ada tambahkan sedikit madu murni. Jika sudah matang, minum ramuan tersebut setiap hari hingga rematik menghilang. 

2. Kulit Manggis

Kulit manggis memang mempunyai banyak sekali khasiat mulai dari mencegah kanker, diabetes, dan juga dapat mengobati rematik. Kandungan antioksidan yang tinggi membuat kulit manggis ini sangat ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit. Termasuk rematik ini salah satunya. Cara menggunakan adalah dengan diiris tipis kemudian dijemur hingga kering. Setelah itu, masukkan kedalam gelas dan seduh dengan menggunakan air panas. Tunggu sampai air berubah warna, kemudian minum air tersebut setiap hari. Rasanya cukup pahit, jadi anda harus tahan meminumnya. 

3. Lengkuas

Cara mengobati rematik secara alami dengan menggunakan rempah alami memang terkenal cukup efektif dan murah. Cara mengobati rematik dengan menggunakan lengkuas sedikit berbeda dengan menggunakan jahe, karena memerlukan bahan tambahan seperti kuning telur. Anda harus menyiapkan satu butir telur ayam kampung serta lengkuas secukupnya. Haluskan lengkuas dan ambil sarinya saja lantas masukkan kuning telur yang telah disiapkan. Aduk kedua bahan tersebut menjadi satu kemudian diminum secara teratur sampai penyakit rematik yang anda rasakan menghilang. Untuk menambah rasa manis anda bisa menambahkan sedikit madu agar lebih enak untuk diminum.

4. Kumis Kucing dan Meniran

Obat tradisonal rematik satu ini adalah kumis kucing dan meniran. Kedua tanaman tersebut memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit asam urat. Diantaranya adalah kalium, damar, tanin, filatin, hipofilatin dan flavonoid. Selain kandungan tersebut, ternyata kumis kucing juga memiliki kandungan senyawa osthosiphonin glikosida yang berfungsi untuk membuang kelebihan asam urat dalam tubuh (asam urat dan rematik sangat berkaitan). Adapun cara menggunakannya cukup dengan menyiapkan 5 lembar daun kumis kucing dan 5 ranting kecil meniran. Setelah semua bahan tersedia, rebus dengan 3 gelas air hingga air tersisa setengahnya. Lalu Anda dapat meminum ramuan tersebut 2 kali sehari sampai rasa sakit anda menghilang.

5. Daun Seledri

Cara mengobati rematik yang terakhir adalah dengan memanfaatkan daun seledri. Cara menggunakannya cukup gampang, anda bisa langsung mengkonsumsinya seperti memakan lalapan sayur. Atau dengan  menggunakan cara kedua yaitu dengan mempersiapkan 30-40 lembar daun seledri serta air panas. Cuci daun seledri sampai benar-benar bersih lantas siram dengan menggunakan air panas dan santaplah sebagai lalapan. Atau cukup dengan meminum air rebusan daun seledri secara teratur.

Selain daun seledri, biji seledri pun memiliki khasiat sama, yaitu untuk mengobati rematik. Caranya dengan merebus dua sendok biji seledri di dalam dua liter air dengan api kecil kurang lebih selama 3 jam kemudian angkat dan minumlah air rebusan biji seledri tersebut selagi panas sebanyak 1 gelas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal konsumsi minuman tersebut 3 - 4 kali sehari sampai rematik anda benar-benar hilang.

Baca Ini !! Penyebab dan Cara Mengobati Ambeien

Ambeien sebenarnya bukan sebuah penyakit. Menurut medis, dan secara anatomi ambeien bukan merupakan sebuah penyakit, melainkan suatu perubahan pada bantalan pembuluh darah di bagian anus. Adapun perubahan tersebut berupa pelebaran dan pembengkakan pembuluh darah dan jaringan yang ada disekitar anus itu sendiri.

Sebenarnya ambeien sendiri juga tidak terlalu berbahaya, hanya ditakutkan jika dibiarkan akan terjadi peradangan dan dapat menyebabkan infeksi yang ujung-ujungnya akan berakibat komplikasi pada bagian anus anda.

Gejala umum ambeien biasanya adalah terjadi pendarahan pada anus, kemudian juga terasa ada ganjalan pada anus saat duduk apalagi setelah buang air besar, terasa ada sesuatu yang keluar dari bagian anus. Bagian yang keluar tersebutlah disebut ambeien atau wasir. Kandang juga akan terasa gatal pada bagian anus yang keluar tersebut, lama-lama jika selalu tergesek dengan celana maka akan menyebabkan peradangan.

Ilustrasi cara mengobati ambeien

Penyebab Ambeien

Faktor penyebab ambeien sendiri sebenarnya adalah dari pola hidup anda. Kebanyakan yang terjadi adalah karena jongkok terlalu lama dan karena buang air besar terlalu lama. Hal itu disebabkan karena anda kurang mengkonsumsi serat sehingga susah untuk buang air besar. Baca disini : 5 Cara Alami Melancarkan Susah Buang Air Besar

Untuk wanita juga biasanya disebabkan oleh kehamilan karena perubahan hormonal, biasanya pada proses kehamilan anus wanita akan mengalami banyak sekali kontraksi. Untuk penyebab lainnya juga biasanya juga disebabkan karena diare atau sembelit yang menahun atau parah. 

Cara Mengobati Ambeien

Terus bagaimana cara mengobati ambeien itu sendiri setelah mengetahui penyebabnya diatas? Cara yang paling parah adalah dengan operasi. Dalam operasi bagian anus yang keluar tersebut akan dipotong sehingga tidak akan mengganggu lagi. Tapi jika masih diobati, tentu saja lebih baik diobati terlebih dahulu karena proses operasi tidaklah murah dan bahkan menyakitkan.

Adapun beberapa obat alami untuk mengobati ambeien adalah seperti daun jambu biji, daun pegagan, daun ungu, lidah buaya. jeruk nipis, kulit manggis dan daun sirsak. Cara menggunakannya pun cukup gampang, Anda cukup mengkonsumsi rebusan daun-daunan tersebut atau juga mengkonsumsinya secara langsung. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal disarankan agar rutin mengkonsumsinya.

Pola hidup yang sehat juga sangat penting untuk diterapkan disini dalam cara mengobati ambeien. Sebab jika pola hidup anda masih tidak sehat, maka akan sulit untuk sembuh. adapun caranya adalah : 

1. Menerapkan pola hidup sehat
2. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti sayuran dan buah-buahan
3. Minum air putih minimal 8 kali sehari atau setara 2 liter air
4. Olahraga teratur dan banyak beraktifitas, jangan terlalu lama duduk
5. Hindari alkohol
6. Jangan terlalu lama saat buang air besar
7. Jangan melakukan hubungan suami istri pada bagian anus
8. Jangan sering menahan buang air kecil atau besar

Itulah artikel mengenai penyebab dan cara mengobati ambeien. Semoga bermanfaat untuk para pembaca yang sedang terkena ambeien. Dan semoga cepat sembuh ya..

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami - Bau badan memang sangat mengganggu kepedean seseorang dan bahkan membuat kita menjadi malu karena menjadi bahan sindiran orang-orang. Bau badan sendiri atau bahasa medisnya bromhidrosis sebenarnya adalah bau bakteri pada tubuh. Bakteri tersebut bertambah jumlahnya dengan cepat karena munculnya keringat, dan menempel pada bagian yang berkeringat tersebut, tetapi keringat sendiri sebenarnya tidak berbau. Bau badan biasanya berhubungan dengan anggota tubuh lainnya seperti rambut, kaki, anus, kulit, ketiak, alat kelamin dan mulut.

Bau badan sendiri sebenarnya bukan merupakan penyakit yang serius dan berbahaya akan tetapi sebaiknya perlu dihilangkan karena berkaitan dengan aroma yang tidak sedap sehingga mengganggu orang lain yang berada disekitar anda. Menjaga kebersihan tubuh sangat penting, tubuh yang kotor biasanya akan sangat mudah menimbulkan bau badan.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Ilustrasi cara menghilangkan bau badan secara alami

Penyebab Bau Badan

Banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan bau badan, mulai dari dalam badan sendiri ataupun dari luar. Untuk faktor dalam biasanya di pengaruhi oleh hormon ataupun asam propionat yang diproduksi secara alami oleh tubuh, asam isovalerik yang diproduksi oleh bakteri atau kuman yang dapat berkembang biak secara baik di daerah kulit yang lembab, terlalu stres yang menyebabkan hormon tubuh memproduksi keringat beberapa kali lipat dari biasanya, dan terjadinya perubahan hormon contohnya dari masa kanak-kanak menginjak usia remaja. Untuk lebih jelasnya silahkan baca artikel ini : Ini dia Penyebab Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan dengan cara alami

1. Mandi Lebih Sering

Dengan mandi lebih sering akan membantu menghilangkan bakteri yang menempel pada tubuh anda. Secara tidak langsung, juga dapat menghilangkan penyebab akan bau badan anda sendiri. Cara menghilangkan bau badan yang ini terbukti memang ampuh, anda cukup mandi dan tambahkan sabun anti bakteri, tubuh anda akan wangi dan segar tanpa ada bau badan lagi.

2. Gunakan Deodorant

Deodorant biasanya digunakan pada bagian ketiak agar tidak berkeringat. Karena jika keringat berlebihan pada bagian ketiak, akan memancing timbulnya bau badan pada tubuh anda. Cara menghilangkan bau badan yang satu ini juga terbukti ampuh. Dan hampir semua orang melakukan cara ini. Dipasar juga banyak menyediakan berbagai macam deodorant, tinggal anda pilih mana yang cocok dengan kulit anda.

3. Hindari Makanan Penyebab Bau Badan

Makanan juga berperan dalam proses timbulnya bau badan di tubuh anda. Biasanya makanan tersebut berupa daging-dagingan, rempah, alkohol, kafein, jengkol, petai, bawang putih, bawang merah, tembakau dan masih banyak lagi lainnya. Anda masih boleh mengkonsumsi makanan-makanan tersebut, akan tetapi jangan berlebihan jika tidak ingin bau badan timbul.

4. Ganti Pakaian Secara Rutin

Dengan rutin mengganti pakaian, maka bakteri tidak akan menumpuk di pakaian anda. Biar anda biarkan pakaian selama beberapa apalagi di campur dengan keringat bisa dipastikan pasti pakaian tersebut akan menimbulkan bau yang tidak. Itu lah penyebab kenapa bau badan timbul dari pakaian kotor. Cara menghilangkan bau badan ini sebenarnya sangat gampang dilakukan, hanya kebanyak dari mereka kadang malas untuk mengganti pakaian, karena alasan malas mencuci dan lain sebagainya.

5. Biasakan Pola hidup sehat

Pola hidup sehat tentunya akan berdampak baik bagi kesehatan anda. Dan tentu saja juga akan berdampak pada aroma tubuh anda. Dimana anda mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak pasti anda akan terhindar dari bau badan. (sebagai catatan tidak mengkomsusi buah dan sayur yang berbau tajam atau menyengat).

Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Buah dan Tanaman Herbal

Menghilangkan bau badan juga bisa dengan mengkonsumsi buah-buahan dan tanaman herbal. Contohnya adalah seperti buah ketimun, jeruk nipis, lemon, ataupun dengan tanaman herbal seperti cengkeh, daun sirih, kemangi, daun beluntas, jahe, kecombang, daun jambu biji dan lain-lain. 

Cara pemakaiannya pun cukup sederhana, ada yang bisa dikonsumsi langsung ada juga yang dioleskan pada bagian tubuh yang menimbulkan bau yang tidak sedap. Atau juga bisa dengan cara kombinasi dengan mengkonsumsi buah dan menggunakan rempah sebagai olesan untuk menghilangkan bau badan tersebut. 

Akhir kata semoga artikel cara menghilangkan bau badan secara alami ini dapat bermanfaat untuk anda yang ingin tetap menjaga penampilan dan percaya diri anda. Akan terasa aneh jika sudah sehat, segar, cantik, tampan tapi terkena bau badan.

Obat Generik Radang Tenggorokan yang Mudah Didapatkan di Apotik

Obat generik radang tenggorokan yang ampuh sebenarnya mudah didapat. Asalkan harus sesuai dengan resep dokter yang ada. Namun sebelum itu kita harus memahami apa itu obat generik sebenarnya. Karena dengan mengetahui apa itu obat generik kita akan lebih mudah menggunakan dan mencarinya di apotik terdekat.

Menurut Wikipedia, Obat generik adalah obat yang telah habis masa patennya, sehingga dapat diproduksi oleh semua perusahaan farmasi tanpa perlu membayar royalti. Ada dua jenis obat generik, yaitu obat generik bermerek dagang dan obat generik berlogo yang dipasarkan dengan merek kandungan zat aktifnya. Dalam obat generik bermerek, kandungan zat aktif itu diberi nama (merek).

Dari sisi zat aktifnya (komponen utama obat), antara obat generik (baik berlogo maupun bermerek dagang), persis sama dengan obat paten. Namun Obat generik lebih murah dibanding obat yang dipatenkan. Mutu obat generik tidak berbeda dengan obat paten karena bahan bakunya sama. Ibarat sebuah baju, fungsi dasarnya untuk melindungi tubuh dari sengatan matahari dan udara dingin. Hanya saja, modelnya beraneka ragam. Begitu pula dengan obat. Generik kemasannya dibuat biasa, karena yang terpenting bisa melindungi produk yang ada di dalamnya. Namun, yang bermerek dagang kemasannya dibuat lebih menarik dengan berbagai warna. Kemasan itulah yang membuat obat bermerek lebih mahal.

Ilustrasi obat generik radang tenggorokan

Obat Generik Radang Tenggorokan yang bisa anda temui di Apotik

Adapun obat generik tersebut adalah sebagai berikut :

Obat Generik Degirol (Darya-Varia Laboratoria)

Setiap tablet hisap generik mengandung Dequalinium chloride 0,25 mg. Bahan aktif yang terkandung dalam obat generik adalah bahan anti-bakteri dan anti jamur yang efektif untuk membunuh berbagai bakteri gram positif dan negatif, Borelia vincenti, Candida albicans dan bakteri yang resisten terhadap antibiotika.

Aturan pakai : satu tablet dibiarkan melarut perlahan-lahan di dalam mulut. Ulangi setiap 3-4 jam, atau sesuai dengan petunjuk dokter. Tapi ingat, jangan melebihi 8 tablet sehari.

Obat Generik FG Troches (Meiji Indonesia)

Isinya antibiotik yaitu Fradiomisin dan Gramisidin. Pemakaiannya memang lebih ketat, namun lebih manjur.

Dosis FG Troches pada umumnya adalah :

1. Dosis dewasa : 1 – 2 tablet hisap, 4 – 5 kali sehari.
2. Dosis anak : 1 tablet hisap, 4 – 5 kali sehari.
3. Tablet dihisap di dalam mulut sampai habis (seperti makan permen).

Obat Generik Strepsils (Reckitt Benckisser Healthcare Mfg., Thailand)

Berbeda dengan yang lain yang merupakan kategori obat, yang satu ini merupakan permen atau biasa juga disebut dengan kembang gula. Strepsils mengandung zat yang dapat membantu melegakan mulut dan tenggorokan. Dapat digunakan oleh anak-anak maupun dewasa. Satu butir Strepsils dibiarkan melarut perlahan-lahan dalam mulut.

Obat Generik Dexamethasone 

Radang tenggorokan biasanya dikaitkan dengan infeksi pada pharynx, sebagian besar oleh virus atau bakteri. Pharyngitis yang disebabkan oleh GABHS (Grup A Beta Hemolitikus Streptococcus) meliputi sekitar 15 – 30 % kasus pada anak dan 5 – 15 % kasus pada orang dewasa. Selain itu, radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti gastroesophageal reflux disease (GERD), postnasal drip sekunder dari rhinitis, batuk yang tidak sembuh – sembuh, infeksi pada kelenjar tiroid, alergi, adanya benda asing pada tenggorokan, dan merokok.

Cara pakai / Aturan Pakai : 
Cara pakainya seperti biasanya 3 x sehari ataupun 2 x sehari tergantung penderita, biasanya jika radang radang tenggorokan dialami oleh anak-anak hanya 2 x sehari. Obat generik yang digunakan pun lebih sedikit.

Obat Generik Radang Tenggorokan Murah

Hampir semua obat generik diatas rata-rata harganya cukup murah dan mudah untuk dijangkau. Obatnya pun sangat mudah ditemukan di apotik-apotik terdekat anda. Tinggal anda pilih mana yang cocok dengan anda. Untuk obat generik strepsil dan Troches biasanya lebih enak karena rasanya manis dan sangat cocok untuk anak-anak.

Nah semoga artikel tentanga obat generik radang tenggorakan ini bisa membantu anda mencari obat generik yang tepat dengan radang tenggorakan anda. Salam sehat.

Cara Mencegah dan Menghilangkan Rambut Beruban

Rambut anda sudah beruban? Itu adalah proses alami sebagai proses penuaan, tapi saya masih muda tapi rambut saya sudah beruban? Jika anda bertanya seperti itu ada banyak faktor yang bisa mempengaruhinya, misalnya seperti faktor keturunan. Tapi saya bermasalah dengan hal ini, karena saya masih muda? Nah, sekarang kita cari tahu penyebab dan cara mengobati rambut beruban di usia muda.

Penyebab rambut beruban adalah karena kekurangan produksi melanin pada folikel rambut. Melanin merupakan pigmen yang memberikan warna pada rambut dan berfungsi juga untuk menghaluskan rambut. Maka jika kita kekurangan melanin rambut dapat menyebabkan kehilangan tingkat kegelapan rambut sehingga rambut beruban.

Ilustrasi cara menghilangkan rambut beruban

Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda

Penyebab dan faktor lain rambut beruban di usia muda silahkan anda baca dibawah ini :

1. Kekurangan Nutrisi, Kekeruangan vitamin B, Zat Tembaga, Zat Besi dan Yodium merupakan faktor yang menyebabkan tumbuhnya uban, biasanya ini terjadi ketika kita sedang melakukan diet yang salah, karena kurangnya asupan nutrisi pada saat diet.
2. Strees, penyebab yang satu ini juga harus anda hindari, karena ketika kita mengalami strees atau kecemasan ini bisa mengganggu pasokan nutrisi untuk kesehatan rambut.
3. Kondisi Kesehatan, kondisi kesehatan tubuh yang kurang baik bisa menyebabkan timbulnya uban pada usia muda, seperti vertiligo, anemia, ketidakseimbangan tiroid dan kekurangan vitamin B12.
4. Keturunan, Faktor gen merupakan penybabnya juga, jika keluarga anda yang memiliki masalah yang sama pada anda rambut beruban ketika mereka muda, maka hal itu juga bisa dialami anda.
5. Kulit Kepala Kotor dan Berminyak, kondisi kulit kepala yang kotor dan juga berminyak bisa menyebabkan timbulnya uban, karena dapat melemahkan akar rambut, sehingga suplai darah ke batang rambut terhambat.
6. Pemanasan yang berlebih, sering melakukan pengeringan rambut menggunakan hair dryer atau membersihkan rambut menggunakan air panas tidaklah baik untuk kesehatan rambut anda, ini juga bisa menimbulkan efek uban di usia muda.

Setelah anda mengetahui penyebab rambut beruban di usia muda, ternyata baru anda sadari ternyata rambut beruban tidak hanya dialami oleh orang tua ternyata juga bisa dialami oleh anak muda. Nah dibawah ini sekarang anda bisa mengatasinya dengan mengetahui cara menghilangkan uban dibawah ini.

Cara Menghilangkan Rambut Beruban di Usia Muda

1. Daun Kari, merupakan bahan alami untuk menghilangkan rambut beruban di usia muda, karena manfaat dari daun kari adalah untuk menjaga kekuatan rambut dan menjaga vitalitas rambut. Cara menggunakannya adalah campurkan minyak kelapa dan daun kari kemudian didihkan, saring minyak,dinginkan dan oleskan pada kulit kepala.
2. Buah Labu, anda dapat memanfaatkan buah labu karena buah ini mengandung manfaat yang bagus untuk mengembalikan pigmen rambut. Cara mengunakannya jemur labu di bawah sinar matahari sampai kering,rendam bersama minyak kelapa selama 3-4 jam,lalu rebus labu sampai residu menghitam, dinginkan, kemudian pijat dan oleskan residu labu pada kulit kepala.
3. Jus Ekstrak Daun Bayam, dengan cara ini rambut anda bisa kembali hitam dan mempercepat pertumbuhan rambut baru. Caranya siapkan daun bayam segar, kemudian anda jus, lalu oleskan pada kulit kepala dan rambut.
4. Dengan menggunakan daun rambutan, baca selengkapnya disini : Cara Menghilangkan Uban

Sekian tips kesehatan dan kecantikan tentang artikel penyebab dan cara menghilangkan rambut beruban di usia muda, semoga bisa mempraktekannya dan anda mendapatkan rambut anda hitam kembali.

Cara Mengatasi Kram Perut Saat Hamil Muda

Banyak respon yang wajar terjadi hanya pada saat masa kehamilan. Namun banyak wanita yang mengeluh akan hal itu karena ketidaknyamanannya. Hal ini dalam medis dapat dikatakan sebagai respon karena adanya benda asing yang terdapat di tubuh, namun tidak berbahaya.

Adanya respon seperti mual, muntah, tidak enak badan, pusing, bahkan kram perut sangat mengganggu wanita saat memasuki kehamilan. Pada kesempatan ini kita akan membahas mengenai cara mengatasi kram perut saat hamil muda. Bagaimana caranya?? Yuk mari bahas bersama dibawah ini :

Ilustrasi kram perut saat hamil muda © babycenter.com

Pada wanita hamil muda, kram perut sangat sering terjadi dan hal ini merupakan hal yang wajar dan normal. Namum apabila kram perut ini berkepanjangan maka akan menjadi gangguan ketidaknyamanan dan mungkin juga dapat menjadikan masalah pada kehamilannya. Untuk itu, para wanita hamil harus mengetahui penyebab sendiri dari kram perut tersebut sehingga tidak terjadi komplikasi. Penyebab kram perut saat kehamilan antara lain,

1. Implantasi : kram perut ini terjadi pada saat awal kehamilan karena terjadinya implantasi atau penempatan dan penanaman embrio ke dalam dinding rahim sehingga hal ini dapat terjadi untuk mempersiapkan tubuh.
2. Peregangan dinding rahim : hal ini terjadi untuk menyiapkan perkembangan dan pertumbuhan janin.
3. Stress : hal ini dapat megakibatkan kram perut karena adanya pengencangan seluruh otot-otot tubuh, atau bisa juga karena
4. Gangguan pencernaan.

Kram perut bisa juga berbahaya dan tidak berbahaya. Berbahaya jika sampai keluar adanya perdarahan, keputihan, demam, menggigil. Apabila terjadi demikian, maka harus secepatnya berkonsultasi ke Dokter, karena kram perut yang berkepanjangan dan disertai beberapa hal seperti yang sudah disebutkan diatas dapat menimbulkan efek. Efek yang terjadi diantaranya keguguran, kehamilan diluar rahim (kehamilan ektopik), dan kehamilan premature.

Baca juga : Cara Mudah Menghitung Masa Subur Wanita

Untuk cara mengatasi kram perut saat hamil yang kadang-kadang terjadi, antara lain :

1. Berjalan kaki, sehingga otot tubuh tidak tegang.
2. Mengubah cara berdiri menjadi duduk, atau sebaliknya.
3. Menggosok-gosok perut dengan lembut sehingga otot perlahan akan melemah dan tidak tegang.
4. Memijat-mijat punggung dengan lembut
5. Mengompres punggung dengan air hangat, carannya : masukkan air hangat kedalam botol, kemudian tempelkan ke bagian punggung. Hal ini menjadikan peredaran darah lancar sehingga otot-otot yang meregang perlahan kembali pulih.

Sekian ulasan yang dapat kami sampaikan tentang cara mengatasi kram perut saat hamil muda, semoga bermanfaat untuk anda dan segera sembuh setelah mempraktekannya.